http://osyatu.sugo-roku.com/ おしゃれな生活情報 Fri, 19 Nov 2010 00:46:29 GMT ja © Ninja Tools Inc.




久しぶりの久しぶりの曇りで温かい日ですが、今日はコンテストがあります。





簡単に栄養を取り入れようと考え、数週間前に一時はまっていたラビオリを久しぶりに買ったら・・・・美味し～くてガンガンたべちゃったんです　壁┃*ノノ) キャーハズカシ








今日のご飯はなににしようかな～


サーロインステーキが濃厚だな





みんなは、いつもなに食べてますか？








前にやってたみかん寒天はお手軽なので、便利ですね。





ちゃんと９ＫＧくらいは効果が出ましたよ。








ネットサーフィンで見たウェブ。








犬のしつけ 無駄吠え














フンガフフｼﾞｬｧﾅｰ (ｷ▼O▼)/~~~~





]]> 未選択 http://osyatu.sugo-roku.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E8%8F%85%E9%87%8E%E7%BE%8E%E7%A9%82%20%E5%A3%81%E7%B4%99%E3%81%AE%E6%83%85%E5%A0%B1 Fri, 19 Nov 2010 00:46:34 GMT osyatu.sugo-roku.com://entry/36

コンチワ＾＾





久しぶりの晴れでなんとなく気分がよい日ですが、今日はスポーツイベントがあります。





月曜日に、いつも遊んでるまいちゃんとあおいちゃんをさそって角煮を食べに行きました。





つい食べすぎちゃったんですねぇ( ⌒▽⌒)(　⌒▽)( 　⌒)(　　　)(⌒ 　)(▽⌒　) ﾆﾔﾆﾔ





ツレっていいな♪





次も遊びたいな。





6日は、スポーツイベント。


少しは気分が変わるかな。








ちょっと最近、ステップボーイが気になっています(￣ ￣)………(￣ー￣)ﾆﾔ





友達買ってないかな？





今日見る予定のホームページです。








簡単 二重まぶた














ﾌﾘﾌﾘヽ(・-･)ﾉ▽"ﾊﾞｲﾊﾞｲ





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今日はなんとなくあったかい日でドライブへ行くにはちょうど良いかな。





年取ったせいか、「あぁ～～～私もビビン麺食べたいなぁ～」なんて思ってましたが。





ようやく念願？！のビビン麺を・・・





目検討で作った割に、バッチリうまくいって満足でした！！








１週間前から気になっている、ヒレステーキを、恋人と一緒にいきます。





恋人と話してるとわたくしも楽しくなるんだよね。








前はダイエットコーヒーだったんですが、１週間前から骨盤リズムやってます。











今日のウェブサイト紹介。








目 ぱっちり














・・・と、こんな事書いてみる（_ _


）/~~~たっしゃでー･･･。





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今日は釣りの予定があって、雨なのですが楽しみ。





何か無性にニョッキが食べたくなって、何とな～くニョッキにしました。





といっても、簡単にチーンでちょちょいのちょいです。





あとは適当に料理するだけで、美味しく出来上がり～。





ちょっと首が痛いのが気になりますが、釣り行ってきます。





アプリケーションエンジニアの勉強もしないとです。








今日の体重はダイエット開始時より、５kg減ってた。





(＿￢＿)逆ﾆﾔﾘ





ウェブを見たら楽しかった。








二重になる方法














おしまい！！！ヾ(ﾟεÅ) βyё βyё☆彡





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今日のようななんとなく蒸し蒸しした日は、意外に好きです。





この間いとこで仲良しの結婚式に、招待されました





バービーが大好きなお友達は、お祝いもバービー仕様。





いっしょにに食べちゃった





サプライズの大盛りサラダうどんも美味しかった！





めっちゃ幸せな１日でしたよ。








コンテストと言えば、ナウルから相方が来てるので、一緒に、ゲルマに行こうって、話してました。








1時にうまい棒(たこ焼き味)食べました。





どうでもいいですか？








ネットのサイトが楽し。








目 ぱっちり














―地球滅亡まであと４２７日―またﾈｪ~ (≧◇≦)/ﾞﾞﾞﾞヾ





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今日みたいな気持ちの良い日は、好きです。





この前は暑かった～！！





おかげでキリンの円熟が美味しかった～♪(f^^) ボリボリ





それで、サッパリしたのがと食べたかったので、ポテトサラダ！！





いろんな味を楽しめるからこういうの好きです|電柱|ー￣）　隠れﾆﾔﾘ








結婚式と言えば、パプアニューギニアからママさんが来てるので、一緒に、骨盤リズムに行こうって、話してました。








昨日は結婚式行ってきました。


帰りに食べた塩トンコツラーメンは美味しい








本日はウェブサイトをチェック。








目 ぱっちり














では今日は終わりｵﾐｵｸﾘ( 　 )ﾉ~~ﾊﾞｲﾊﾞｲｰｯ!!





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今日は外がどんよりとした雲りの少し寒い日です。





前からいきたかった牛丼屋の野菜丼がびっくりの美味しくなさっ！





牛丼屋の野菜丼なんてどうしたって美味しく作れるのに、ある意味、すごいと思ったり。








ところで、クリーニング師を取ろうと、ただいま勉強中です。





難しいですね～。





って、父親がクリーニング師持ってるので、教えてもらいにいきます。








きのうにダイエットゼリー　ライチ味をしていました。





食事の代わりにダイエットゼリー　ライチ味を食べるだけ。





わたしは野菜をたまにつけ加えたりして。





サイトを見たら楽しかった。








射精 コントロール














今日も元気だガンバろぅ(・_・) ﾉ~=■°ｸﾛｷｬﾐﾌﾘﾌﾘﾊﾞｲﾊﾞｲ♪





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今日の天気は曇りのち晴れなんで、優待セールに行こうかと思います。





日曜日に、おともだちのひとみちゃんとあおいちゃんと一緒にほうとうを食べに行きました。





ガンガン食べましたよ～川￣┏ー┓￣川ﾆﾔﾘ





よく知ってるっていいな♪





今度もあそぼうね。





24時になったら、テンプラセット食べに、


パパと大阪で待ち合わせ。








昨日にトマト寒天をしていました。





食事の代わりにトマト寒天を食べるだけ。





わしは野菜をたまにつけ加えたりして。





サイトを見たら楽しかった。








電話 どもる














嗚呼，気分爽快(*'-') ﾉ*:･･:*ﾏﾀﾈｰ*:･･:*





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本日の予定は文化祭に行きます。





なんとなく肌寒い日ですが頑張るぞ。





サークル仲間のから、とってもうれしい品物が届きました～。





それはトリュフ！





家でトリュフを食べるのは久しぶり！





我が家みんな、楽しんだご飯でした川￣┏ー┓￣川ﾆﾔﾘ








突然話変わるんですが、スロベニアでは、アブドフィットが、流行っているみたいです。








食べ過ぎてもウォーキングとか筋トレとか、ミー的に大変です。








おすすめウェブはココ。








早漏 なおす














ばいばい (/_；)/◇"ﾊﾟﾀﾊﾟﾀ





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今日は外が晴れの気持ちの良い日です。





水曜日は暑かった～！！





おかげでサッポロの黒ラベルが美味しかった～♪イヤイヤ　　へ（*￣ー￣)>





それで、サッパリしたのがと食べたかったので、ツナサラダ！！





いろんな味を楽しめるから良いよねーんヾ(@~▽~@)ノ








晴れだし、今日は、大阪まで文化祭です。





皆さんはどんなふうに過ごしているのでしょう？








昨日は文化祭行ってきました。


帰りに食べた野菜餃子はまいうー








昨日見たホームページです。








高齢者 筋トレ














おつでーす


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